孩子缺锌吃什么药吸收效果好

      病情分析：
      孩子缺锌药物补锌很难达到效果，可以配合食物补充
      指导意见：
      多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等
      

      缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。