有问必答网心理健康科 → 我性格比较内向,跟人说话总爱脸红,都不敢看着别

我性格比较内向,跟人说话总爱脸红,都不敢看着别

女 | 36岁 2012-05-21 09:57:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 我性格比较内向,跟人说话总爱脸红,都不敢看着别人说话。这让我越来越不爱说话,越来越感到很自卑,很无能。有时也很努力去克制,去想象不这样,可一说话又失败了,我很烦恼,害怕跟任何人交流,不知该怎么办?也不知道这是不是一种病?

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薄丽娜
薄丽娜 二级心理咨询师 擅长: 焦虑,恐惧,婚姻家庭,婚姻的性不和谐,性欲过强,偷 帮助网友:2043称赞:93
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2012-05-21 10:08:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个是个很明显的人际交往障碍的问题,你能认识到你的问题,这说明你是一个心智健全的女孩人
      指导意见:
      建议,咨询一下心理医生,对你的帮助比较大,如果你愿意的话
      

郑剑飞
郑剑飞 医师 擅长: 中医内科,失眠,神经功能症,头痛,焦虑等.中医针灸 帮助网友:95称赞:2
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2012-05-21 10:11:15 我要投诉

      病情分析:
      性格内向一种是先天遗传的,另一种是你从小居住的环境与你四周的人有关了,相当大部分的人都是后天环境影响导致内向的了,跟人讲话脸红不敢抬起头看对方的眼睛,这是交际恐慌症,太在乎自己在别人眼里的形象,而强迫自己去应付一些不自然的动作。
      指导意见:
      建议顺其自然,不紧张,很多名人成名前都有得到过比你还严重的自闭症,而你仅是内向而已,多参加社会活动,多谢兴趣多交朋友。
      

周红梅
周红梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长性取向,疑病、恐艾、强迫症,焦虑症,、人际关系 帮助网友:2700称赞:20
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2012-05-21 10:14:41 我要投诉

      这种感觉伴随你多久了?你愿意来谈谈吗?
      
      以上是对“我性格比较内向,跟人说话总爱脸红,都不敢看着别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
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2012-05-21 10:10:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这个不是什么病,就是心理的问题,缺乏自信心。
      指导意见:
      建议你可以试着自己练习一下,越是害怕说越是要练习,你可以先对着镜子说,然后和熟人说,比如说讲个故事,慢慢的对陌生人也没问题了,再就是要想什么了要和别人讲出来,特别辩论能锻炼人的思维和语言,再就是说相声。
      

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