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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 左旋肉碱会对肝脏有害吗

左旋肉碱会对肝脏有害吗

男 | 18岁 2012-05-27 17:33:39 1人回复 来自佛山市

健康咨询描述： 想减肥服左旋肉碱

曾经的治疗情况和效果： 想减肥服左旋肉碱，但我以前有饼肝一年半前治好了。。

想得到怎样的帮助：能不能吃？或者吃的量少一点？

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杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病，腰椎病，髋关节疾病，膝关节疾病，踝关节疾病 帮助网友：5121
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2019-02-03 09:27:41 我要投诉

      病情分析：
      你好！减肥还是从控制饮食和配合运动的方式比较好，如果运动量不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，所以对减肥并无帮助。要减肥就要多吃蛋白质和维生素含量高的食物，少吃脂肪和糖类食物，一定要坚持运动，可以跑步，可以打篮球，可以游泳等等你喜欢的运动都可以。
      指导意见：

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