补气血对肾阴阳虚有作用吗？

      根据你的描述，建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯，不要熬夜，否则对身体的体质会有一定的影响，最好去找中医辨证调理一下，进行滋补气血和调整阴阳。
      

      是有一定的作用的，也可以喝一点六味地黄丸的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来慢慢改善的。