最近不能跑步，一跑膝盖就疼，另外下蹲和起

      你好，根据你的描述，可能由于膝关节持重，磨损，寒凉刺激等导致，建议到医院膝关节拍片检查，睡前用艾叶，红花，姜片加入温水泡脚，注意膝关节的保暖及保护。
      

      病情分析：
      建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.
      指导意见：
      诊断清楚再说治疗，否则效果是不好的。另外你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况应考虑膝关节骨性关节炎的可能，
      指导意见：
      建议您到就近的医院详细检查诊治，拍关节片子检查骨质有无异常，可采用膝关节腔内给药治疗，祝您早日康复！请接纳建议！
      以上是对“最近不能跑步，一跑膝盖就疼，另外下蹲和起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。