您好，我的腿膝关节那软组织损伤了，主要是

      病情分析：
      这个是有这个肝肾损伤的现像，你能换就换一些工作这个对你的身体是有很大的损害的你才三十岁形成别职业病后以后都会有病痛的
      指导意见：
      这个工作赚的钱还不够你以后看病的，所以能换就换一些相对轻松一些的工作这个站太久了。
      

      那么建议你换一个工作，找一个不需要总站着的工作，一般来讲膝关节损伤都需要避免负重，而你恰恰相反，这样会加重病情，可以使用微波理疗和非甾体抗炎药物
      

      单纯的软组织损伤是不影响工作的，需要注意的是伤口一定不要接触水，避免感染，可以抹点红霉素软膏，另外伤口避免摩擦到，恢复期间饮食注意清淡。
      
      以上是对“您好，我的腿膝关节那软组织损伤了，主要是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前可以吃一点消炎、止疼药物的，也可以贴膏药来改善的，要注意休息，加强保暖，不可以过于劳累。