每天回来精神抖擞,阴茎还勃起硬度不佳,性

男 | 16个月悬赏150个健康币 2012-05-31 17:40:26 2人回复来自江门市

健康咨询描述：每天回来精神抖擞,阴茎还勃起硬度不佳,性欲减退?
了,

想得到怎样的帮助：怎样解除疲惫?晚上十一点以上才睡.早上六点起床.

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孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2012-05-31 17:41:37 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述建议您让中医通过诊脉确诊，您的情况有可能是肾阴虚导致的。建议平常可以多吃一些六味地黄丸、大补阴等补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
      指导意见：
      肾虚需要注意以下几点1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。2.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。