我今年17岁，身高175厘米。体重107千克，

      病情分析：
      想要瘦身，最好是办法是从运动学和营养学综合考虑，不要使用药物和节食的方法，很难有真正的效果的。目前来说，游泳和跑步或是晚饭后快步走是最好的减肥办法，只要坚持下来，是很有效果的。
      指导意见：
      另外，平时注意吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，这样容易消化，含热量高的食物不要多吃，可以多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
      

      病情分析：
      你好，肥胖主要是跟饮食量大和运动量少有关。
      指导意见：
      建议以节制饮食和适当体育锻炼为主，长期坚持会有效果的。主要是靠个人的毅力，坚持就是胜利。