健康咨询描述: 我17岁上学时很胖下学了知道减肥了每天100仰卧起做100俯卧撑在晚上做现在胸肌大了肚子小了但还有很多赘肉我是2尺5的腰子(现在原来2尺8)请医生帮帮我谢谢
病情分析:
您好,您应该是在学校不注意锻炼身体,晚睡前吃零食等,造成身体的营养过剩,身体出现肥胖,减肥要贵在坚持
指导意见:
您如果想效果更加明显的话建议您可以从饮食上控制一下,多吃点清淡的食物,如水果蔬菜等,尽量不要吃油炸食品,坚持锻炼,您会成功减肥的
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