我想问一下如何更好的方法戒掉手淫.或者能控制好

      病情分析：
      你好，戒手淫就像戒烟一样，不可能一次戒掉，你可以慢慢的控制次数，比如一个星期一次，到后来半个月一次，这样来戒！
      指导意见：
      正常的控制一个月两次就可以了，也不要完全戒掉，适当的手淫对身体有好处
      

      病情分析：
      手淫的话，这个对身体是会有很大的损伤的，频繁的手淫活导致有阳痿早泄的情况，以及男性内生殖器的炎症等，偶尔一次问题不大，但是不能频繁。
      指导意见：
      手淫的话们这个没有很好的药物来控制的，这个可以通过您自己的的克制来改善的，其他没有很好的办法的，一般来说，有正常的性生活以后的话，男性不应该再有手淫的情况的。
      

      您好，适度的手淫是不会对身体造成伤害的，不要有太大的思想负担。如果没有节制的手淫是会影响身体的，容易造成精神萎靡、神经衰弱等。平时可以多培养一些健康的兴趣爱好来转移自己的注意力，多参加体育运动，早睡早起不赖床来控制自己
      
      以上是对“我想问一下如何更好的方法戒掉手淫.或者能控制好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
      

      一周一至两次考虑为正常的，不用过多担心，另外目前建议平时多培养一些兴趣爱好，让自己充实起来，另外少看黄色书刊慢慢改着呢的