吃什么可以快速长高

      病情分析：
      您好，身高是由于遗传决定的，改变生活习惯有助于增高，可以去医院生长发育科检查一下。
      指导意见：
      多补钙的，每天晚上睡眠要充足，以免影响生长激素的分泌。需要参与体育锻炼，多进行跳高，跳绳，跳远等运动，祝健康。
      

      你好！首先多吃一些豆制品，奶制品，深绿叶蔬菜，这些钙含量比较高，可以每天喝一包牛奶。另外要保证充足的睡眠，不能熬夜，还要适度的活动
      

      病情分析：
      补点钙片吧！多吃蛋白质的东西，多运动运动，打打篮球，饮食更上去，就可以了！
      指导意见：
      平常如果没有时间户外运动可以每天向上跳3-5分钟，什么事事都是要坚持哦，祝你长高！
      
      以上是对“吃什么可以快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你可以尝试吃钙片！要吃药物的钙片！比如迪巧！一定要多喝水哦！平时可以多运动！以打篮球为主
      指导意见：
      建议您可以一边吃钙片一边打篮球！很有效果的！我的一个朋友就是那样的！后来他的个子很高的！希望可以帮到你
      

      病情分析：
      你好，如果想长高的话，一定要保证有充足的睡眠，不要经常熬夜，多做一些有氧运动，比如：打篮球，羽毛球等运动。
      指导意见：
      建议应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、豆类、虾、牛肉、鸡肉、牛奶、及深色蔬菜等。相反，白米、甜点等食品尽量少吃。
      

      病情分析：
      多补充一点钙质、维生素、蛋白质、纤维素等，多运动，不要挑食。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，肉类、鱼豆类等，要多运动，少吃零食。要保证充足的睡眠。忌烟酒。
      

      病情分析：
      你好，男孩子有的时候是小时候长的快，有的时候是上了初中长的快，有的是高中时候突然就长高了。
      指导意见：
      弟弟还小，请你们家人不要太着急，可以让他打打球，跑跑步，注意增加营养，顺其自然好，没有任何东西助长的。
      
      以上是对“吃什么可以快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！