有什么方法可以快速长高，或者吃什么钙片之类的？

      身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，每个人的生长阶段是不一样的，女孩子生长期可以到18到20岁左右，只要自己每天坚持锻炼身体，不要挑食偏食，不要过度的熬夜，合理的安排自己做鞋的时间，每天坚持跑步锻炼身体，在短时间内肯定会增高的
      

      才16岁的年龄，抓紧体育运动锻炼，多做拉伸运动，长高应该还是可以的，长到1米65应该可以实现。比如打羽毛球，游泳。同时要多吃含钙丰富的食物，尽量在阳光下运动，不要熬夜。
      

      你好，身高受遗传，运动，营养等方面的影响。建议你可以去医院拍一个骨片看看干骺端有没有闭合的，如果没有闭合可以应该生长激素促进机体长高的，如果闭合了就没有机会了。
      
      以上是对“有什么方法可以快速长高，或者吃什么钙片之类的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！