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肠胃吸收不好,怎么办?

保密 | 0个月 2005-12-16 16:07:01 3人回复

健康咨询描述: 脾胃虚弱,吸收不好,消化不好,一直比较消瘦。医生给我开了一瓶参芪阿胶胶囊,是补气养血的。请问还有什么药可以用?怎么能调理好脾胃?平时饮食有什么禁忌?
第一次问题补充:我现在还一直在吃乐力胶囊和补锌和维生素的高钙片,请问在调理脾胃的同时吃这些药行吗?还是先停用乐力和高钙片,先调理好脾胃再吃?两者有冲突吗?
第二次问题补充:你好,主要是妈妈看我比较瘦弱,就让我多补补,我过了年准备结婚,妈妈担心我结婚后这么瘦弱,怕怀孕影响胎儿,可怜天下父母心啊!

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发布人: huyanhuyan 投诉

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覃其军
覃其军 兴宾区三五镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 便秘,咳嗽,泄泻,淋证,胃痛,腰痛 免费提问 帮助网友:440
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2005-12-16 16:16:29 我要投诉

      您好: 脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思,肝气失调,横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃:   ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。   (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。   (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。   (4)要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40一;0遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。

谢金秋
谢金秋 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 小儿发热,腹泻,皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊 免费提问 帮助网友:4195
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2005-12-16 16:48:51 我要投诉

       你好,请问有缺钙缺锌吗?若没有缺钙缺锌,可以不用吃乐力胶囊和维生素的高钙片。

吕玉荣
吕玉荣 朝阳县第六人民医院   医师 擅长: 妇科月经不调,不孕,内科脑中风后遗症,胃肠疾病等 免费提问 帮助网友:4784称赞:1
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2005-12-16 17:10:44 我要投诉

      您好: 不必担心,正常饮食即可,可以到医院进行检查,如果确实缺少可以给予补充。
      以上是对“肠胃吸收不好,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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