治疗失眠仪器

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物治疗，辅助治疗不能代替药物，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      

      失眠是精神心理问题，不是用仪器能够治疗得了的。也不建议用药物治疗，还是调整生活节奏，改变生活习惯。这样失眠自会逐渐改善的。
      

      你好，根据你的描述，你现在是处于一种失眠状态。失眠症的治疗依靠药物是一方面，依靠仪器治疗也是一个辅助作用，主要还是靠自己心理状态的调整，建议养成良好的生活习惯，规律的睡眠时间，睡前不做剧烈活动，减少压力的存在，睡前不喝咖啡浓茶。
      
      以上是对“治疗失眠仪器”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况来看，你的失眠是由于现实原因，引起的失眠。现实原因引起的失眠，一般与心理有关，如果一个人处在焦虑的情绪中就会产生失眠的症状，要缓解失眠，首先要消除你的焦虑，失眠治疗仪一般无法消除人的焦虑，建议看心理咨询。
      

      咨询者为38岁女性。可能由于工作的压力。导致自己晚上有失眠白天没精神的恶性循环。建议咨询者还是需要先释放工作压力。压力得到释放以后，你的睡眠状况也能得到缓解。同时睡前也不要喝咖啡等刺激性饮料。不要看惊险类的电影电视。睡前适当运动。热水泡泡脚。有助于睡眠。