失眠怎么治疗？

      病情分析：
      失眠症的治疗，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，最好查明失眠的病因，适当克服就可以
      指导意见：
      另外就是药物干预，吃点镇静安神的药物就可以治愈，可以吃点养血安神片，佐匹克隆片合用就可以治愈，夜间不要吃太饱

      首先这种情况考虑是由于失眠引起的典型表现，这种情况需要积极的用一些安神的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息

      你好！1.心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法。这些方法或独立、或组合用于成人原发性或继发性失眠的治疗
      2.物理治疗，重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。
      以上是对“失眠怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看到你的问题描述可以告诉你，如果只是最近偶尔失眠，考虑可能和心情或者压力过大等有关，建议调整心理状态，放松压力。必要的时候可以口服舒眠胶囊。

      改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。
      [药物治疗]
      一般的治疗推荐非苯二氮卓类药物：如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等，治疗失眠时必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。
      [其他治疗]
      1.心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法。这些方法或独立、或组合用于成人原发性或继发性失眠的治疗2.物理治疗，重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。

      失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，谷维素，阿普唑仑，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。