健康咨询描述:
觉得自己只要一闭眼就在做梦,注意力不能集中,白天累
我现在学习效率越来越低,学习任务越来越完成不了,觉得和别人的进度越拉越大,看书什么也看不进去,集中不了注意力,看书时一点也静不下来,脑子到处飞来飞去胡思乱想,看到听到什么都会去想,总觉得脑子里面一切都模模糊糊的,在图书馆学习时也一直这样,学习时周围有人说话时不但不烦反而希望他们一直说下去,自己和同学说话时也是这样,平时总想给自己找不学习的理由,但是玩的时候心里也不踏实总觉得自己该学习,眠质量差睡觉时总做梦,白天特别困,没精神,现在都快失眠了。。。。觉得自己只要一闭眼就在做梦,以前是英语,我一直偏科,英语从初中到大学就很少及格,我学习英语一点也静不下来,现在各科都这样了,请问我要怎么办,着急中,是不是有点厌学了
病情分析:
现在的情况考虑是有学习压力大导致的神经功能症
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用补脑安神片和刺五加进行治疗,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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