健康咨询描述: 我已经连续23年,只要一闭眼,一睡着,不论时间长短,都会做梦(小时候也经常做梦,不过也有不做梦的时候)。尤其是今年只要一做梦就会觉得梦里的时间好长。醒来的时候有时会觉得心脏那个位置有点痛。而且现在晚上越来越怕睡觉(不做会噩梦),白天睡觉也会做梦,感觉一天到晚没多少时间精神状态是好的
你好目前这种情况,建议你吃点儿枣仁安神颗粒,并且睡前要热水泡泡脚,而且还要适当的补钙,这种症状就会逐渐缓解的,目前这种情况是有点精神压力大导致的。所以平时要放松心情,多做户外运动,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,出现睡觉做梦的情况,考虑与近期思维活跃、情绪兴奋有关做梦本身属于正常现象,如果连续或者频繁做梦,可以适当降低思维的活跃程度,控制过于兴奋的情绪体验,睡觉前不要让大脑处于思考状态,避免接触引起兴奋的各种信息。
指导意见:
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,失眠的话主要还是神经衰弱的原因导致来的这种情况,最好去大型医院看神经内科,目前不要给自己太大压力,放松心态。
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