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这一个月以来上夜班睡白天人老感觉睡不够晕

女 | 25岁 2012-06-18 00:06:18 1人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 这一个月以来上夜班睡白天人老感觉睡不够晕晕沉沉的为啥啊

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马爱学
马爱学 医师 擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复, 帮助网友:19566称赞:3112
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2012-06-18 00:29:38 我要投诉

      病情分析:
      要注意个人生活习惯、工作职业习惯的影响、疲劳性的损伤,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。也要注意血压血糖的影响和气血虚弱平时缺少身体的功能活动锻炼。
      指导意见:
      注意调节工作时间和强度,注意加强饮食营养的调理和活血化瘀、补气补血的药物调理。注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。

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