月经期总是心情不好，心烦易怒、乱发脾气是

女 | 28岁 2012-06-18 15:12:14 3人回复来自双鸭山市

健康咨询描述：月经期总是心情不好，心烦易怒、乱发脾气是一种病吗？这期间可以吃点什么能调节心情？

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2012-06-18 15:13:43 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个是激素分泌变化引起的生理反应。并不算是一种疾病
      指导意见：
      不过你这个可以在平时多运动，改善体质，增强免疫力，可以提高身体对激素分泌变化的适应能力，从而减轻生理反应。这个吃什么对于改善心情没有什么太大帮助

董秀芳兰陵县向城镇卫生院副主任护师擅长: 肛周脓肿,痔疮,肛瘘,腹股沟斜疝,包茎,皮肤瘙痒症帮助网友：37466称赞：38

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2012-06-18 15:14:59 我要投诉

      病情分析：
      月经期间身体激素变化，有点反常也是正常的
      指导意见：
      饮食上要少吃辛辣食物，多吃清淡容易消化的食物，可以吃点自己喜欢的水果调整心情。关键还是要自己调整心理，这几天注意休息好，多和自己的朋友交流交流，也能起到缓解心情的作用

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安继超医师擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎、肺炎、上帮助网友：200称赞：6

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2012-06-18 16:00:14 我要投诉

      病情分析：
      经期烦躁易怒，中医属肝郁气滞证，由于月经来袭，肝失疏泄、条达所致.
      指导意见：
      喝点菊花茶，吃疏肝健胃丸，多吃蔬菜忌油腻煎炸类食物！
      以上是对“月经期总是心情不好，心烦易怒、乱发脾气是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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