正常人不知道缺不缺维生素C或者E，现在想吃维生
保密 | 0个月 2012-06-18 22:27:29
1人回复
来自
健康咨询描述： 正常人不知道缺不缺维生素C或者E，现在想吃维生素C或者E，每天一到两片，会不会对身体有副作用？
其他类似问题
回复区
2012-06-18 22:31:50 我要投诉
病情分析：
你好，这个剂量每天一片是可以的。没有问题。
指导意见：
维生素C可起到连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体,增强抵抗力；促进红细胞成熟等作用。少年、成年、老年皆为60mg，孕妇80mg,乳母100mg。维生素E可起到维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整等作用。少年与成年人为10mg，孕妇、乳母与老人为12mg。作为保健，每天服一片维生素ｃ和一粒维生素ｅ，对身体是有补益的。如果是维生素缺乏，该补多少，应遵循医嘱。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
