身体没什么问题，为什么就是总胖不起来了

女 | 34岁 2012-06-28 09:15:53 3人回复来自

健康咨询描述：生了小孩后我就一直没有胖过，身高169，可才45公斤。我去检查身体，什甲亢、肝、血糖什么都没有原因，血压有点低，胃有胃炎。别的也没什么了，很好。吃东西也还可以就是不爱吃水果，零食，只要吃了饭就好了。睡觉入睡难半小时至一小时才能睡着，睡着后只要有点东静我就会醒来，醒来后特别难入睡。不爱锻炼。什么我就是胖不起来了。

想得到怎样的帮助：怎样才能让自己胖起来了？要去看看中医吗？

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mxyc 其他帮助网友：4202称赞：101

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2012-06-28 09:16:28 我要投诉

你好,体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋等.常用有效食疗方有：核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,百合鸡子黄汤等

赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 失眠，眩晕，哮喘，心悸，肾结石，胆结石，贫血，高血帮助网友：55214称赞：4

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2018-03-21 07:11:37 我要投诉

您好朋友，适当加强运动加强营养，注意休息不要剧烈运动，不要吃寒凉食物，多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好的。

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李进临沂市人民医院主治医师擅长: 创伤外科，四肢骨折，断肢再植。帮助网友：34185称赞：9

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2018-03-21 07:11:44 我要投诉

      你好，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。然后采用中药如：归脾丸，人参健脾丸等治疗，会有很好的效果

      以上是对“身体没什么问题，为什么就是总胖不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！