我老磕睡，总觉的睡不完，坐下就想睡

      这种情况通常和过度疲劳，精神紧张，压力过大风有关建议要注意休息，避免过度熬夜劳累，中医认为通常和脾虚湿困有关，可以予中药行气补脾，如补中益气汤等。
      

      如果你老想打瞌睡，也可以去查一下血常规。看你血色素，或者血红蛋白。正不正常，你可以多去户外活动多运动，提高自己的大脑兴奋性。饮食上可以多吃些健脑的食物。
      

      你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
      
      以上是对“我老磕睡，总觉的睡不完，坐下就想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！