总是磕睡，睡不够，晚上睡了10小时

      你好，这个情况主要考虑睡眠不足同时伴有嗜睡的情况，这个首先需要看看有无低血压、低血糖等情况存在，同时注意多休息，适当注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，药物的话建议可以使用归脾丸补气补血治疗。
      

      病情分析：
      出现睡眠充足的情况下还有瞌睡情况，可能植物神经功能紊乱或高血压高血脂脑供血不足导致
      指导意见：
      你的情况建议内科血生化检查，血流变检查以及测量血压检查，明确病因，再做治疗
      

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛的体质引起的总是磕睡，睡不够，晚上睡了10小时，白天还总是睁不开眼，总想闭上眼晴
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，艾灸关元足三里和太溪穴，多运动提高免疫力
      
      以上是对“总是磕睡，睡不够，晚上睡了10小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！