我也相戒烟，就是戒不掉，我的同事说戒就戒了，可

      病情分析：
      你好，吸烟有害健康，对身体伤害很大，长期吸烟对呼吸系统和黏膜组织的伤害很大，有肺结核的隐患，还有癌症的风险。
      指导意见：
      所以首先建议你要清楚吸烟的害处有那些，这样可以促进你戒烟，另外建议可以吃其他的食物代替烟草，第三可以试试电子烟。
      

      首先吸烟对身体是不好的，特别是对肺也是不好的，这种情况需要积极的进行，与企业调研，正常情况下需要每天坚持戒掉，每一天减少，慢慢的就会达到很好的效果
      

      你好，很高兴为你进行解答，根据你提供的情况，这种行为只有自己能够改变，希望你克服心理障碍，下定决心，有毅力进行戒烟，可以通过转移注意力，或吃些水果，糖块来忘却抽烟的事情，相信你，世上无难事只怕有心人。
      
      以上是对“我也相戒烟，就是戒不掉，我的同事说戒就戒了，可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，结合你的描述，如果你主观有明确的意愿想要戒掉香烟，可以从两方面入手，一方面使用其他零食替代香烟形成的习惯，另一方面脱离其他吸烟的人群，以避免复吸。