健康咨询描述: 为了能够美容养颜日常生活中吃什么样的维生素好?现在的维生素产品种类繁多真不知道应该买哪种了?
病情分析:
您好,能免美容来用的就是维生素E了,它的另外一个名字叫做生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
指导意见:
它的作用可以增加皮肤的弹性与延缓衰老等。可以适量服用。
你好,根据您描述的问题,作出以下回答美容养颜,主要是靠维生素c和维生素e,可以买这类的保健品,另外要从饮食上进行注意,多吃水果,多喝水,同时也要保证睡眠,希望对您有帮助。
你好,建议在平时多吃蔬菜,吃些维生素c就可以的,祝你健康
以上是对“为了能够美容养颜日常生活中吃什么样的维生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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