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请问中年人四十多岁晚上睡觉喜欢做梦是怎么

男 | 47岁 2012-07-04 20:22:29 1人回复来自

健康咨询描述：请问中年人四十多岁晚上睡觉喜欢做梦是怎么回事？
四十多岁了晚上老是睡不着瞌睡，喜欢做梦，本来做梦是一件很平常的事情，但是经常做梦我的睡眠质量特别不好，总感觉晚上没有睡好样，如果晚上睡觉喝点酒的话就要好多了。有时候有头痛的症状，痛的人都不舒服，买了头痛粉吃了的但是也不能治愈。

曾经的治疗情况和效果：家里没有遗传病史，如果头痛的时候我就会吃头痛粉。或者买点其他治疗头痛的药物。曾经做过灰尘类工作，是不是受印象呢。

想得到怎样的帮助：想怎么怎么样根除我这个毛病，让晚上睡得安逸瞌睡，不在头痛了。

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晚上睡眠多梦，这通常是由于肾虚所引起的，也可能是由于日常生活中精神压力比较大所造成的，所以建议你首先要根据自己的情况给予相对应的调节，如果是竞争压力大，要保持良好的心态，如果是肾虚要去中医科进行辩证。

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温馨提示：
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