我以前不算胖的，身高160cm体重才10
女 | 21岁 2012-07-05 00:22:37
2人回复
来自
健康咨询描述： 我以前不算胖的，身高160cm体重才100斤，出于爱美之心作祟，想让自己再瘦点显得更高挑一点，然后就服用了一款广告打得很响的减肥药。不但没有瘦下去，反而比原来胖了很多。现在的体重几乎在140斤左右徘徊，居高不下啊。
想得到怎样的帮助：请问我可以怎样在一个月之内剪掉40斤呢？
其他类似问题
回复区
2018-04-12 07:54:11 我要投诉
你好，根据你的情况不可以依赖药物减肥，建议你一定要控制饮食，少吃糖分多的和油大的食物，还有一定要坚持每天做运动，比如瑜伽等有氧运动，晚上做效果更明显，只要您管住嘴，迈开腿，就会很快减肥成功。
佟强 哈尔滨市香坊区人民医院 副主任医师
擅长: 擅长冠心病，心衰，高血压，糖尿病，慢阻肺等内科常见
帮助网友：3723称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-04-12 08:36:03
你好，根据你的描述，还是建议通过运动锻炼的方式达到减肥的目的，建议晚餐少吃，不吃油腻的东西，如果有条件的话可以去健身房进行锻炼，有专业的健身教练制定一套合适你的流程
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
