我想到要做的事就恐惧，紧张，心跳加速还尿

      病情分析：
      恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。
      指导意见：
      你要先把压力放下，不要紧张。可以看一下心理医生。
      

      你好，这个情况下与你的心理作用是非常有关系的，您可以到心理门诊去进行心理治疗的，另外的话也可以多参加一些社交活动，与家人朋友多进行交流，慢慢来改善一下这种心态。
      

      病情分析：
      想到要做的事恐惧，紧张，心跳加速、尿急
      指导意见：
      您好：这种情况需要您加强锻炼，多参加一些多人一起的活动等
      
      以上是对“我想到要做的事就恐惧，紧张，心跳加速还尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这是心理紧张造成的。
      指导意见：
      你害怕做哪些事，是指工作吗，以前工作中受到领导批评了吗？如果是这样，建议放下手边一切事，出去玩玩，散散心，放松心情，调整好心态。