健康咨询描述: 我从小就是皮肤黑,是很黑的那种,可能是遗传我爸爸的皮肤,皮肤黑穿什么衣服都不好看,心里很自卑,我想让皮肤变白
想得到怎样的帮助:请问怎样才能使皮肤变白呢?
你好,如果是遗传性的皮肤黑,目前还没有什么使黑皮肤变白的可靠的方法,注意不要吃一些辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还是要多喝水,保持大便通畅,避免熬夜。
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