医生：吃什么补肾，简单的点

      如果通过食物来补充，来健肾的话，一般情况下可以服用的食物主要是有枸杞子，桑葚，还有就是杜仲，还有，山药等都是可以的。，，，，
      

      虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
      

      肾虚的症状，可以试试结合一点复方玄驹胶囊，补肾强身胶囊，六味地黄丸辩证治疗
      
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