右脚韧带硬了怎么办直不了拍片又没事

      病情分析：
      以前是不是有过扭伤啊，按照你的描述你这是创伤性关节炎，也就是说踝关节增生一走路就刺激局部引起炎症，所以有疼痛症状。
      指导意见：
      建议最好去过磁共振检查一下，看看韧带和关节面是否有问题，平时少活动，不要推拿，口服点活血化瘀消炎止痛的中成药。祝早日康复。
      

      你好，根据你的情况介绍及症状描述，建议可以多参加体育锻炼，比如说压腿等，但是要缓慢逐渐进行，同时也可以通过理疗按摩的进行缓解。
      

      根据你描述情况分析，一般还是属于慢性劳累，会造成及时的保养休息即可，局部热敷试试
      
      以上是对“右脚韧带硬了怎么办直不了拍片又没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！