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苦瓜对人体有哪些好处？生吃好还是熟吃好？

女 | 29岁 2012-07-09 22:04:16 3人回复来自

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2012-07-09 22:22:46

你好，苦瓜生吃熟吃都可以的，根据跟人喜好选择即可的

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2018-04-19 19:24:41 我要投诉

你好，问题分析，苦瓜可以清热去火，生吃苦瓜，它的营养成分摄入会更全面。但是苦瓜性寒，脾胃虚寒者不要生吃。指导意见，生吃还是熟吃可以根据个人的口味进行选择，孕妇尽量少吃。

康俊峰山西中医药大学附属医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎，膝关节损伤，创帮助网友：2707

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2018-04-19 19:06:18 我要投诉

      苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，苦瓜中含有丰富的维生素C，维生素C能够治疗坏血病，预防牙龈出血，提高人体的免疫力。苦瓜生吃好，它的营养成分摄入会更全面。

      以上是对“苦瓜对人体有哪些好处？生吃好还是熟吃好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！