您好，我的腿蹲起后响了一下就开始左膝内侧
健康咨询描述：
您好，我的腿蹲起后响了一下就开始左膝内侧半月板后角可见片状高信号,左膝外侧半月板后角见三角形、线样高
您好，我的腿蹲起后响了一下就开始痛了，有两个多月，今天去照了核磁，影像表现:左膝内侧半月板后角可见片状高信号,左膝外侧半月板后角见三角形、线样高信号，左股骨远端及左胫骨平台压脂像见片状、条形高信号，前后交叉韧带及内外侧副韧带形态、结构及信号强度未见明显异常。髌上囊及关节腔内长T1长T2异常信号影。关节间隙略增宽。左膝周边软组织略肿胀。请问我这种情况如何治疗，用做手术吗？
曾经的治疗情况和效果： 无过敏史，遗传史。有糖尿病
想得到怎样的帮助：希望得到明确治疗指导
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您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院复查一下磁共振比较好
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目前的症状，基本考虑是属于外伤等也是会造成，及时的保养休息，试试芬必得
以上是对“您好，我的腿蹲起后响了一下就开始左膝内侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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