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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 有什么方法可以让肚子瘦下去?

有什么方法可以让肚子瘦下去?

男 | 20岁 2012-07-13 14:23:20 2人回复 来自

健康咨询描述： 有什么方法可以让肚子瘦下去?

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医生回复区
聂兴
聂兴 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 内分泌与代谢病领域相关常见病，多发病的诊治，内分泌 帮助网友：8617称赞：2
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2018-06-06 19:49:20 我要投诉

      您好，减肥是一个慢性过程，需要从饮食方面，运动方面，等进行综合调理，那么要想瘦肚子，首先也是要减少三餐热量的摄入，增加腹肌的锻炼，必要时可以找私人教练指导。
      

jcsfz
jcsfz 其他 帮助网友：3754称赞：68
微信扫一扫，随时问医生
2012-07-13 14:24:58

      你好，建议多锻炼身体，清淡饮食就可以了，祝你健康！
      

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