怀孕6个月，晚上睡觉的时候伸懒腰小腿就抽筋，一

      你好，根据您的情况来看，建议您晚上睡觉的时候一定要注意腿部保暖，不要着凉，多吃一些含钙量高的食物，另外多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力
      

      你好，怀孕期间腿抽筋有可能是缺钙了，也可能是姿势不当引起抽筋，要注意及时站立，避免经常用力伸懒腰，注意平时多晒晒太阳，可以吃些钙片，饮食上可以喝些牛奶，骨头汤，豆浆等，注意多加强营养，做好产检工作
      

      病情分析：
      注意如果是怀孕六个月出现你描述的睡眠时伸懒腰小腿就抽筋考虑与缺钙、过度劳累等有很大关系。
      指导意见：
      不知道你补充的什么钙剂，但建议同时应该补充VD或增加户外运动（可以增加自身VD的合成），因为VD影响肠道对于钙的吸收，同时建议你充分休息，避免长时间的行走或站立，并可以局部进行按摩与热敷。
      
      以上是对“怀孕6个月，晚上睡觉的时候伸懒腰小腿就抽筋，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。