我性格自卑，被人欺负不知如何回答，话跟不

      病情分析：
      你好，你不是性格自卑，是性格内向，思维有点缓，是吗？不会处理人际关系是吗？
      指导意见：
      你好，你这样的情况，你可以看看，三国演义里的刘玄德，他是怎么从原来的没有辅佐一直到后来当上领导的，他靠的是谁，诸葛亮，是吗？他的人际关系不需要很多，有几个足以是吗？
      

      如果很自卑并不是看书就能改变自己的，而且您的年龄看起来也比较大了，为什么现在突然想要改变了呢？最近有什么事让你觉得需要改变吗？这种自卑的心态现在对你生活影响大吗？可能你需要专业心理咨询的帮助，同时您可以去学学佛
      

      改变自卑，就要让自己自信；改变被欺负，就是要获得他人的尊重。建议你先把自己本分的事情做好，做精，做到他人不可替代，让别人看见你的努力和价值，让别人真正的尊重你。
      
      以上是对“我性格自卑，被人欺负不知如何回答，话跟不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！