如何改变自己不自信自卑的性格

      您好！无论你长成什么样，自己的心态好乐观，自己相信自己，自己对自己要有信心，不必太在乎别人的眼光，自己走自己的路，自卑是对自己没有信心，所以要信心自己。
      

      病情分析：
      就你所说的这种情况，就是因为自己给自己了思想负担，所以才会生活的很累。要心态良好，多与朋友同学一起沟通交流。
      指导意见：
      就是因为自己的思想压力太大，所以才会生活的很累。要多与朋友同学沟通交流，保持良好的心态，一定会好的。