病情分析:
你好!试下:冰疗法。用冰块或用纸袋包裹碎冰在受伤部位按摩,每天3-5次,每次15-20分钟。可退热、镇痛、消肿。一般一周内可治愈。
指导意见:
轻柔按摩、静力伸拉和超声波按摩器按摩。超声波按摩器按摩对消肿、消除粘连和钙淤积,缓解肌肉痉孪、僵硬,改善微循环等有显著作用的.
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