健康咨询描述: 自高中右腿膝关节第一次扭伤,肿痛一个月基本无法行走。恢复后至今,右腿膝关节一旦左拧(如图示),很容易出现再次扭伤,有时候下楼梯拐弯就会扭到,感觉关节里拧了一下,但不会像第一次肿痛严重,比较影响剧烈运动,肿痛部位如图示。 请问是什么原因,如何调节。

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