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有问必答网 → 心理健康科 → 紧张时手发抖怎么克服？

紧张时手发抖怎么克服？

男 | 38岁 2012-07-27 13:01:36 1人回复来自

健康咨询描述：紧张时手发抖怎么克服？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:58:27 我要投诉

      病情分析：
      如果您只是在紧张的时候手抖，头部没有受过什么创伤的话，那应该就是正常的生理现象，只要调整好心态，克服紧张，多锻炼自己，增加自己的信心。
      指导意见：
      如果您头部受过什么创伤，或者长期手抖造成生活上的不便的话，建议您去医院诊断下。以免影响您正常生活，祝您健康！

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