指导意见:
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
您好,若是出现了脚部肌肉韧带拉伤持续时间较长没有恢复的话,建议您可以就医复查明确具体情况再做针对性的调理,平时可以使用红花油或者是云南白药喷剂等来缓解症状,也可以每天热水泡脚按摩促进血液循环对于恢复也有帮助,同时要注意可以适当的活动但是避免患肢承力过重。
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