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打篮球脚崴了两个月了

男 | 20岁 2018-03-02 17:25:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 打篮球脚崴了两个月了,去医院拍了片子骨头没事,现在感觉不痛了,但还是有点肿,家里人跟我敷了几天草药,肖了点肿,但还是有点肿,家里人说有气在里面

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桑红霞
桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 锁骨骨折,肱骨骨折,胫腓骨骨折,腰椎间盘突出症,腰 帮助网友:3378称赞:1
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2018-03-02 17:29:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的症状分析,考虑是软组织损伤,会肿是正常的。
      指导意见:
      建议休息三个月以上,使用药物治疗、膏药外贴等会好的快一点,忌辛辣刺激食物,戒烟戒酒。

2018-03-02 17:37 ask83864286gm 追问

医生你好,那都两个月了怎么还没好啊

2018-03-02 17:38医生回答:

软组织损伤的恢复都是比较慢的,也可以去医院复查一下。

2018-03-02 17:40 ask83864286gm 追问

我比较喜欢锻炼,喜欢打篮球,跑步,那现在跑步应该没问题吧,痛也不痛

2018-03-02 17:41医生回答:

最好是先不要的,等到完全恢复之后再进行运动,现在的运动要适量。

2018-03-02 17:43 ask83864286gm 追问

好的,那适量运动的话是不是有住于恢复

2018-03-02 17:58医生回答:

您好,您现在主要就是注意休息,少量轻度的运动。

2018-04-07 15:41 ask83864286gm 追问

打球脚崴了差不多三个多月了,应该是韧带损伤了,昨天去打的封闭针,有用吗

2018-04-07 16:35医生回答:

有用的,但是要注意休息,最好是卧床休息,过一段时间去医院复查。

石理水
石理水 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 骨折,腰椎间盘突出,糖尿病足,股骨颈骨折,颈肩腰腿 帮助网友:5042称赞:1
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2018-03-02 17:38:41 我要投诉

      一般情况下闭合性损伤,踝关节内不会出现积气,除非有破口,或产生气性坏疽,发生的机会应该很小。目前仍未好转,可以考虑有陈旧性积血,或软组织肿胀。治疗上可以采取应用中药烫洗剂进行外用,抬高患肢。适度功能锻炼。穿高帮鞋,或配带护踝。

2018-03-02 17:51 ask83864286gm 追问

:我比较喜欢锻炼,喜欢打篮球,跑步,那现在跑步应该没问题吧,痛也不痛

2018-03-02 18:00医生回答:

打篮球有快跑,强攻,打篮板,起跳投篮等动作。依目前情况,你只是做了x光片,骨头没事。肌腱韧带并没有MR(核磁共振)检查。所以还是建议,等三个月以后再逐渐加大稍大强度运动吧。以后在锻炼生涯中,应该注意加强踝关节的保护。防止再次损伤。祝你早日康复。

2018-03-02 18:02 ask83864286gm 追问

好的,谢谢医生了

2018-03-02 18:03医生回答:

客气了,祝你生活愉快。

2018-04-07 15:42 ask83864286gm 追问

打球脚崴了三个多月了,应该是韧带损伤吧,昨天去医院看,医生说打下封闭针,就打了封闭针

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-03-02 17:39:16 我要投诉

      脚崴可以引起急性软组织损伤,临床可以表现为软组织的肿胀淤血,伴有疼痛,功能障碍。急性期需要休息,制动或冷敷,恢复期可以理疗或者药物治疗。
      以上是对“打篮球脚崴了两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-02 17:51 ask83864286gm 追问

:我比较喜欢锻炼,喜欢打篮球,跑步,那现在跑步应该没问题吧,痛也不痛

2018-03-02 17:52医生回答:

要逐步增加活动量。

2018-03-02 17:54 ask83864286gm 追问

哦哦,那我先慢跑,慢慢恢复。那我就放心了,可以运动就好了

2018-03-02 17:55医生回答:

活动需要循序渐进。

2018-03-02 17:56 ask83864286gm 追问

哦哦,我以为没好锻炼的话会好不了,运动是不是有助于恢复呢

2018-03-02 17:58医生回答:

需要循序渐进,不能做剧烈活动。

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2018-03-02 18:10:59 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况来看,建议你不必太过担心,如果骨头没有问题的话,应该是没有事的,平时一定要多注意休息。尽量不要过早下地活动。
      

潘永杰
潘永杰 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,前列腺增生,生殖器疱疹,输尿管结石, 帮助网友:21050称赞:2
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2018-03-02 17:39:35 我要投诉

      你好,根据你叙述的情况和表现的症状来看,考虑你这是踝关节的韧带损伤造成的,一般情况下韧带的损伤,不打石膏固定的话,恢复是很慢的。建议这两天仍然以休息为主,同时可以口服沈阳红药片和补肾强身片治疗一下。
      

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