吃了一块30克的面包有多少热量？？还有
女 | 29岁 2012-07-30 01:32:24
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述：
吃了一块30克的面包有多少热量？？还有··吃完面包就喝水是不是会胖的很厉害？
吃了一块30克的面包有多少热量？？还有··吃完面包就喝水是不是会胖的很厉害？
曾经的治疗情况和效果： 吃了一块30克的面包有多少热量？？还有··吃完面包就喝水是不是会胖的很厉害？
其他类似问题
医生回复区
2018-05-27 14:58:09 我要投诉
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你只吃了一块30克的面包，没有多少热量，吃了面包后喝水就是容易饱，也不会越来越胖，如果你主食就是吃这些的话，很少。
2012-07-30 07:07:21 我要投诉
病情分析：
你好，没有具体的热量数，不过是早上吃的话就不怕
指导意见：
建议，瘦身最重要的还是消耗卡路里，其次饮食也是很重要的.早上可以吃的丰富点无糖豆浆有助减肥中午适量晚餐少量5点前吃完.不要久坐，宁可躺着也不主张坐着因为坐是最容易囤积肚子上的肉肉.饭后需走动，夏天本来就不容易出汗，所以辅助消化更是重要了...
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
