减肥期间先瘦了点又突然胖了怎么回事

      你好，出现这种情况考虑是减肥效果不好，然后反弹。在于平时要注意控制饮食，不要吃油腻膨化食品，注意饮食清淡，多喝水，适当的增加体育锻炼来帮助减肥，不容易反弹。
      

      你好，考虑与你不合理饮食有关。建议注意合理饮食，少吃肉食，控制高脂类食物如动物性食物肉类、用油煎炸的食物等。少吃高强水化合物的食品。并且一定要多做一些有氧运动，如跑步、游泳。减肥必须坚持。
      
      以上是对“减肥期间先瘦了点又突然胖了怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      肥胖受遗传,饮食结构,环境,运动,疾病等因素的影响。不知道您的运动是不是坚持下来了，饮食结构调整的怎么样.建议您多运动,多吃水果蔬菜,少油多素,多运动.减肥的成功,需要坚持,希望能帮到您.
      

      你好，根据你的描述，肥胖受遗传、饮食结构、环境、运动、疾病等因素的影响。建议你多做有氧运动，多吃水果蔬菜，少油多素。减肥的成功需要坚持。
      

      指导意见：
      要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。