我便秘有两年多了，以前每天吃螺旋藻，早上喝蜂蜜

保密 | 0个月 2012-08-02 17:01:48 3人回复来自

健康咨询描述：我便秘有两年多了，以前每天吃螺旋藻，早上喝蜂蜜好像有效。但现在感觉也不行了，请问如何解决便秘的问题？

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2012-08-02 17:02:02 我要投诉

      指导意见：
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

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2012-08-02 17:01:58 我要投诉

      指导意见：
      平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

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2012-08-02 17:02:11 我要投诉

      指导意见：
      便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的

      以上是对“我便秘有两年多了，以前每天吃螺旋藻，早上喝蜂蜜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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