如何改善暗黄皮肤,希望能从食疗中

      改善暗黄肤色的食疗配方 <BR><BR>方一：番茄,黄瓜,柠檬,鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随 <BR><BR>时饮用.番茄,黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸,半胱氨酸,甘氨酸组成的一种肽,对活化人 <BR><BR>体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用）,柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮 <BR><BR>肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩.此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效. <BR><BR>方2：人参10克洗净,银耳25克泡发后择洗好,鸡蛋1个煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小 <BR><BR>时,凉后调入蜂蜜食用.人参,银耳含有多种氨基酸,维生素C和皂苷类等营养成份,经常食用可促进 <BR><BR>皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,使面色变得白嫩红润.此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适 <BR><BR>用. <BR>