我每天工作9小时，晚上跑步1小时，怎么没怎么减
保密 | 0个月 2012-08-20 17:39:08
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健康咨询描述： 我每天工作9小时，晚上跑步1小时，怎么没怎么减肥，吃饭的时候是吃青菜、米饭有两个鸡蛋那么大，瘦肉吃几小片，怎么还不瘦呢。我听说甲壳素是专门可以治疗减肥的，也不知道是啥东西，请医生说一下。
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2012-08-20 17:50:04
指导意见：
是不可以服用的，有一定的副作用的，减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的。
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