想知道自己是什么型肥胖

女 | 25个月 2012-08-21 21:09:34 3人回复来自镇江市

健康咨询描述：，天天跑一个小时哦，吃饭只吃7分饱，还是没效果

想得到怎样的帮助：想减到90斤好难啊，但我还是会坚持。我只有158，想拥有标准的S型身材。

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牛克伟桓台县人民医院副主任医师擅长: 擅长肺结核,骨折,肺癌,乙型肝炎,气胸,妊娠剧吐, 帮助网友：26085称赞：4

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2017-11-19 14:18:54 我要投诉

你好，根据你的描述，你1米五八，想减到90斤，挺难的，但是你如果坚持也应该行，少吃多活动，管住嘴，迈开腿。你能行的。祝你幸福安康。

李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2017-11-19 14:49:19 我要投诉

指导意见：
您好，如果想拥有标准的S型身材，跑步只是有氧消耗，只能减去多余的脂肪，需要做一些力量练习，才能让身材变得紧实，希望理解，祝好。

小黑子队其他擅长: 泌尿外科帮助网友：25145称赞：1750

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2012-08-21 21:11:33 我要投诉

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