女31岁，有两个孩子，气血两亏，腹部肥胖怎么治

      您好，腹部是最容易囤积脂肪的地方，而且由于平时缺乏运动，脂肪很难减掉，建议您平时可以多做一些仰卧起坐或者是平板支撑，也可以适当进行跑步或者瑜伽。平时饭后不要久坐，以免脂肪堆积。
      

      你好，很高兴为你回答问题，看了你的描述，对于你这种情况，首先要加强锻炼，可以练仰卧起坐，另外可以吃阿胶，八珍颗粒，妇女养血丸，这些都是补血补气的。
      

      你好，女人生孩子后腹部肌肉松弛，脂肪坠积是正常，可以做仰卧起坐，做瑜伽，游泳，产后康复治疗都可以减掉腹部脂肪的。。。。。。
      
      以上是对“女31岁，有两个孩子，气血两亏，腹部肥胖怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.