坐时间长或站时间长我的小腿都会浮肿，我想

      你好根据你描述的情况。长时间站立，因为重力的关系。出现小腿水肿是一种生理现象。但是如果经常长期站立有可能引起静脉曲张。所以尽量避免这种情况。
      

      你好，你这种情况的水肿主要是因为长时间站立导致的下肢的瘀血性水肿，可能跟下肢的静脉瓣功能差，下肢静脉曲张也有一定的关系。指导意见：如果是长时间站立是不可避免的话，建议可以来回走走，而且要时不时地换支撑腿休息一下，如果严重的话，可以考虑使用弹力袜。另外，晚上回家之后，尽量把腿抬高促进血液回流，有条件的话，最好是每天做做的下肢的按摩，当然，按摩椅也是有一定的效果的。也可以去医院进一步检查原因，对症治疗。
      

      指导意见：
      你好，下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.确诊病因在对症治疗,
      
      以上是对“坐时间长或站时间长我的小腿都会浮肿，我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！